Kata (jap. "kata" dosł. forma ścisła) - jest to określony układ technik, sformalizowanych ćwiczeń wykonywanych na treningach, stosowanych w karate i w wielu innych tradycyjnych sztukach i sportach walki, szczególnie z grupy budo. Kata to nazwany i opisany układ zazwyczaj klikunastu-klikudziesięciu technik, które wykonuje się zawsze w ten sam, określony sposób, w odpowiedniej kolejności, najlepiej z maksymalną szybkością i siłą. Te z góry przygotowane formy demonstrowania ataku, obrony i kontrataku, sekwencje technik, są połączone z określonym poruszaniem, przyjęciem ściśle określonych pozycji i postaw, połączone ze specyficznym sposobem oddychania. Wszystkie kata muszą mieć swój rytm. Jedne ruchy są wolne, inne zaś szybkie i mocne, odzwierciedlające szybki atak czy też obronę i przemieszczenie.

W zależności od ustaleń przyjętych dla danej sztuki, czy sportu walki, kata wykonuje się samemu lub w parach (np. w judo, gdzie niezbędny jest partner ze względu na występujące w rzuty, kata wykonujemy parami). W Karate Kata wykonuje się pojedynczo, a 99% tych ćwiczeń we wszytkich stylach to Kata bez broni.